|
Давненько меня здесь небыло!
Мои замеры на 1.02.2021
ОГ - 100
ОпГ- 90
Тал- 92
Жив- 101
ОБ- 106
Ош - 34
ОР- 37
ОН-61
ОЗ-18
ОГол- 38
|
79.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 80.91g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Магнит Мандарины. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Лукум Нижегородский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana20Ku's Weight History
|