Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 93.38g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%. Dinner: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сахар, Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Отруби Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|