Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 73.13g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяноблин. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Курицей. Dinner: Мандарины, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|