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433 cal ( petit dej) cookies (flocons d'avoine, cacahuete, chocolat). café. fruits ( banane, kiwi) bonne journée à tous.
View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1454 kcal
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Fat: 79.83g | Prot: 47.60g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Kiwi, Banane, Café Décaféiné, Maizena Maizena, Myprotein Peanut Butter, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Flocons d'Avoine. Lunch: Noix Mélangées, Emmental, Avocat, Pommes Granny-Smith , Carottes, Betteraves, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Pain Grillé. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tamara Caramel au Beurre Salé, Super U Ricotta, Champignons, Crêpes Nature. more...
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3535 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Gym - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
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 Comments
02 Feb 21 by member: mmlabr
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coucou. je pourrais avoir ta recette de cookies stp.
02 Feb 21 by member: Estulle
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Bonjour Estulle
Je mélange, 1c.àc. de bicarbonate, avec 200gr de maïzena, 150gr de flocon d'avoine, 60gr de sucre roux, avec 2 œufs ( parfois je remplace par une banane) et 100gr de beurre de cacahuète, Je rajoute ensuite 60gr de chocolat et 40gr de cacahuètes. Je fais cuire sur une plaque (je découpe en carré après cuisson) à 180°c pendant 22min.
Voilà pour ma recette.
02 Feb 21 by member: mmlabr
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