Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 82.79g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Терра Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Тёма Творожок с Грушей, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaytsewa.carevna's Weight History
|