Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 100.85g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Куриные Котлеты, Соленья, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Минтай Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Минтай Жареный, Котлета Куриная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shhemel27's Weight History
|