Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 49.73g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Перекресток Форель Янтарная, Авокадо Авокадо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Кабачки, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|