Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 98.07g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Нутелла Домашняяя, Arla Cream Cheese, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Wloszczowa Mazdamer, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яйцо, Творог 18%. Lunch: Голень Индейки Запеченая, Sa Giang Рисовая Лапша. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Редька. Snacks/Other: Сильпо Бедро Индейки, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|