Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 86.55g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок Гриль, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Хлеб Бородинский, Уха, Мёд. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|