Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 109.92g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Грецкий Орех, Седьмой континент Творог. Lunch: Сыроварня Сыр Качотта , Ашан Огурец, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо. Dinner: Гренки Французский Багет , Куриная Печень С Луком И Морковью 🔥, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|