Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 44.96g | Carbs: 177.22g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Тушенные Грибы с Картошкой Наш, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Тыква Запечённая Наш, Варенье из Смородины. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Блины на Воде, Чай с Молоком, Тушенные Грибы с Картошкой Наш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|