Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
43.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2322 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 109.84g | Carbs: 261.74g.
Breakfast: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Моё), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Дори, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Картофель Отварной, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Увелка Горох Колотый. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ferrero Nutella B-Ready, Natur Foods Курага, Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|