Cinzia@80's Journal, 01 Feb 21

MANGIATE...... che io non sono un’extraterrestre.... non dico di arrivare alle mie kcal ma ....1000 kcal manco mi figlia di otto anni!!!!

View Diet Calendar, 01 February 2021:
2111 kcal Fat: 49.74g | Prot: 109.96g | Carbs: 309.44g.   Breakfast: Mandorle, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Perugina Cacao Amaro, Ciccio. Lunch: Zucca, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Funghi Pleurotus, Divella Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Other: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Banana, Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Sibamba Nocciole Sgusciate. more...
512 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Comunque c’è da dire che le troppe fibre a me fanno venire un po’ mal di pancia... devo distribuirle bene altrimenti è un casino 😂 
02 Feb 21 by member: Cinzia@80
io mi sto chiedendo come fai ad avere lo sfondo nero🤔ho la dark mode impostato e su impostazioni visualizzazione nero bianco..ma continuo a vederlo bianco😅 
02 Feb 21 by member: Tanito-85
😂😂😂 Tanito non ho idea cambia in automatico quando c’è poca illuminazione 😅 ma qualsiasi applicazione.... quindi credo dipenda dal telefono  
02 Feb 21 by member: Cinzia@80
Si può darsi dipenda da quello allora..che telefono hai se posso chiedere? 
02 Feb 21 by member: Tanito-85
iPhone  
02 Feb 21 by member: Cinzia@80
Tanito prova a buttare in terra il telefono... magari diventa nero anche il tuo 😂🙈 
02 Feb 21 by member: p*rita
🤣🤣🤣 Rita 😅😅😅 
02 Feb 21 by member: Cinzia@80
😂😂Rita potrei provare ma a questo punto non so xchè ma lo sfondo bianco mi piace di più 😂 
02 Feb 21 by member: Tanito-85
Tani... era un’idea 🤣🤣🤣🤣 Senti il bimbetto come sta? 
02 Feb 21 by member: Cinzia@80
Sta bene anche se ancora non sono tornati a casa per via dei valori dell'ittero del piccolo e quindi va tenuto sotto controllo..nulla di preoccupante ma fino a quando i valori non scendono un po' è meglio tenerlo sotto controllo..mi scoccia il fatto che non posso vederli e ormai è da venerdì di notte che non li vedo e ho una voglia tremenda di abbracciarli e poter stare con loro...in teoria domani dovrebbero uscire quindi incrocio le dita.. 
02 Feb 21 by member: Tanito-85
😂 
02 Feb 21 by member: p*rita
Mannaggia a sto covid. Anche il mio moroso non può venire con me alle visite 😔 l'ha visto solo 1 volta tramite visita privata... spero x te che tornino presto 🤗 
02 Feb 21 by member: p*rita
🤞🏼 Dai che poi una volta a casa c’è da divertirsi 😅 
02 Feb 21 by member: Cinzia@80
Ah quello sicuramente😅 
02 Feb 21 by member: Tanito-85
La foto profilo di tanito si ribalterà 😅 
02 Feb 21 by member: p*rita
Passa da "fare cose fighe" a "dondolarsi sulla schiena x cercare di addormentarsi" 😂 
02 Feb 21 by member: p*rita
Il mio compagno ne vorrebbe uno.... a me solo il pensiero di ricominciare mi prende male 😓 
02 Feb 21 by member: Cinzia@80
Ma davvero controllate l'apporto giornaliero di fibre e zucchero? (A parte gli sportivi semiprofessionisti) Io a malapena riesco a regolare le proteine che ho sempre troppo basse... Certo che segno l'insalata! Se non segnassi la verdura che mangio ci sarebbe da credere che vivo d'aria😂😂 
02 Feb 21 by member: tommygatti1409
Perché? Sei vegetariano? Io è l’unica cosa che non ho mai segnato....  
02 Feb 21 by member: Cinzia@80
Io la segno perché i miei pasti tranne il giorno della pizza iniziano sempre con della verdura cruda, a cui aggiungo legumi(di solito ceci o arachidi) e i relativi condimenti. Se non segni la sola verdura cruda(insalata, carote, finocchi ecc) non superi le 150/200cal settimanali, ma se non segnassi tutto il piatto iniziale sballerei di brutto  
02 Feb 21 by member: tommygatti1409

     
 

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