RoroIreng's Journal, 01 Feb 21

RoroIreng's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

5,5 bulan berlalu. melihat perubahan ini saya tidak akan menyerah,perjuangan masih panjang.semoga bisa terus konsisten melakukan pola hidup sehat. terimakasih tubuhku.

View Diet Calendar, 01 February 2021:

1237 kcal

Fat: 48.41g | Prot: 89.66g | Carbs: 113.00g. Breakfast: Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng. Lunch: Mama Suka Bon Nori Pedas, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . Dinner: Kokita Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Dimsum. Snacks/Other: Emping Melinjo, Siantar Top Suki, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Nutella Selai Coklat. more...

445 Supporters Support

1 to 20 of 61

Comments

inspiratif 😍👍 gdjob ka !

01 Feb 21 by member: PejuangDietSehat73

BB 3 digit gini pasti perjuangan banget ya kak buat nurunin puluhan kilo... semangat kak! semoga ga kendorrrr!

01 Feb 21 by member: rizkihay710

semoga nular konsisten nya, aamiin 😁

01 Feb 21 by member: annisaseptiani915

sharing dong kak bisa turun gtu gimana pola nya aku susah turun kakk

01 Feb 21 by member: cici_05

keren badai ✊😎

01 Feb 21 by member: Aming73

kak mau gemuk gimana yacaranya

01 Feb 21 by member: M.ilham08

wowww keren kk...👍👍👍

01 Feb 21 by member: zieliy69

wow keren kak, TB berapa kak?

01 Feb 21 by member: vanny liem

Halo semuanya terimakasih. Tinggi badanku 167 cm. Olahragaku ga telalu banyak paling seminggu 2-3 kali. Aku angkat beban pakai barbel 2 kg, dan bermain tinju di temani adikku. Menurutku yang paling berpengaruh tetap defisit kalori nya. Aku stop minuman manis.

01 Feb 21 by member: RoroIreng

so sweet yah..salam dari aq yg stuck bb nya🥴

01 Feb 21 by member: casey4035

Keren bgttt, semangat terus Mba! :)

01 Feb 21 by member: riezkasusan

semangat

01 Feb 21 by member: pejuangdietttt.

keren kakaak, tips ampuhnha dong kak

01 Feb 21 by member: Hesty Eka

kereenn kakkkk!!!❤️

01 Feb 21 by member: Mega Ramadani

👍👍👍

01 Feb 21 by member: rahmairma10

keren😍😍 keliatan cute dan fresh bgt kakanya

01 Feb 21 by member: imbbygurll

Luarrrrr biasaaaakkk...lanjutkan sist

01 Feb 21 by member: LunaBfq

kerennnnn kaaaa😍 btw kakak tinggi ya? soalnya 112 ga keliatan bbnya 100an

01 Feb 21 by member: nyfasma

HEBATTTT KAK😍😍😍

01 Feb 21 by member: mira rusdiana

KEREEEN

01 Feb 21 by member: azizah hakim

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

RoroIreng's Weight History

View Complete History

RoroIreng's Journal, 01 Feb 21

Submit a Comment

RoroIreng's Weight History