Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 38.99g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Ikea Шоколад Молочный, Лимон, Чай с Сахаром, Galbani Сыр Моцарелла, Соль, Черный Перец, Выборжец Помидоры Черри , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Лимон, Чай с Сахаром, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Cirio Томаты Резанные Очищенные, Шампиньоны Жареные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|