Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 59.02g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Global Village Имбирь Маринованный, Котлета Свиная. Dinner: Просто Хрен Столовый , Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Мёд, Красные Яблоки, Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|