Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
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67 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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2889 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 191.33g | Carbs: 413.38g.
Breakfast: ローソン ぶりの照り焼き, タカノフーズ 納豆, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストラッチャテッラ, ご飯. Lunch: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, 焼き芋, ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: ピーナッツ, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, キムチ, せんどう 鶏レバー塩焼, 豚コマ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ご飯, ナス, 豆乳鍋. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストラッチャテッラ, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン. more...
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steady weight
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