Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 54.81g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Granarolo Миндальное Молоко, Кофе, АТБ Асорті Фруктово-Горіхове, Granarolo Миндальное Молоко, Творог. Lunch: Roshen Бисквитный Рулет Золотой Ключик, Помидоры, Салат из Рукколы, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Белый Хлеб, Пшеничная Каша, Мясо с Овощами, Помело. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|