Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 59.68g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Здраво Галети Прості Справжні, Premialle Фета, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Nordic Хлебцы Ржаные, Куриный Суп, Гречневый Суп, Кофе. Dinner: Сыр Гауда, Хлібні Технології Мексиканські Тако, Добра Їжа Пророщені Зерна, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко. more...
|
|
2855 kcal
|
Exercise:
Hiking - 29 minutes, Fitness Training (Workout) - 42 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|