|
Guten Morgen ihr Lieben 🥰.... Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und einen schönen Montag....... Bleibt alle gesund 🍀🍀🍀
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 93.40g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Rote Paprika, Leerdammer Leger, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Pfanni Kartoffel Klöße, K-Classic Delikatess Rotkohl, Gänsefleisch. Dinner: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Landjunker Schweineleber. Snacks/Other: Storck Knoppers, Kinder Bueno, Milka Triolade, Clementinen. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Das wünsche ich dir auch liebe Joa🤩👍 Und ein schönes Profilbild hast du 👍🍀
01 Feb 21 by member: sassi.68
|
Dankeschön liebe Wiebke 😘....... Ich hoffe dir geht es wieder besser 🍀🍀🍀lg
01 Feb 21 by member: joa0707
|
Joa-najaaaa, Imptechnisch ja-aber der Rücken👎🤬
01 Feb 21 by member: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|