|
Цель на январь выполню - поменяю аватарку 😅
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 66.10g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: Апельсин, Сухари, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Lunch: МЛМ Пельмени Жареные, Шампиньоны Тушеные, Белый Хлеб, Курица в Сметане, Макароны Отварные, Сыр Российский. Dinner: Макароны Отварные, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
|
2788 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|