Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 99.15g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Жареное Яйцо. Lunch: АТБ Морковь по Корейски, Дикий Рис (Вареный), Коноплянка Мука Тыквенная, Хлебный край Квас, Хлеб Бородинский, Еко Икра из Кабачков. Dinner: Гарнец Мука Кукурузная, Коноплянка Мука Тыквенная, Вареное Яйцо, Тыква. Snacks/Other: Коноплянка Мука Тыквенная, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaGluhih's Weight History
|