Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 89.99g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Пряник, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники без сахара. Lunch: Европа Цукаты, Marabou Шоколад с Фундуком , Карусель Зефир Манго, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Макароны с Фаршем. Dinner: Шарлиз Печенье "Курабье", Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|