Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 37.35g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Roshen Бисквитный Рулет, Квашеная Капуста, Морская Держава Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: 3 Fish Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный с Зеленью и Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|