Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 135.34g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Умалат Сыр Кавказский, Coffee (Brewed From Grounds), Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Вермишель Верони Отварная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Tea (Brewed). Dinner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|