Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 344.15g | Prot: 48.12g | Carbs: 5295.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Лента Хлопья из Смеси 4 Злаков, не Требующие Варки (Ржаные, Овсяные, Гречневая, Рисовые), Зефир, Кофе. Lunch: Лента Салат Винегрет Классический, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Печеночные Котлеты. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Greenfield Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|