みふか's Journal, 01 Feb 21


View Diet Calendar, 01 February 2021:
1806 kcal Fat: 95.97g | Prot: 78.90g | Carbs: 160.81g.   Breakfast: シフォンケーキ, ザバス ミルクプロテイン ココア. Lunch: セブンプレミアム 大豆ミートと牛肉のハンバーグ(トマトチーズソース), 卵黄, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ケチャップ, セブンイレブン グリル野菜, ママー スパゲッティ. Dinner: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン 天ぷらそば, セブンイレブン さばの塩焼. more...
1449 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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