|
Super sano ya que si lo haces al vapor no usas grasas 🙂
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 57.88g | Carbs: 72.48g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Wonder Pan Integral 100%, Melón , Café con Leche Semi Descremada, Espinacas. Lunch: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Rostizado. Dinner: Eva Zanahoria Rallada, Vinagre, Mostaza Amarilla, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. Snacks/Other: Tajín Chile en Polvo, Pepino. more...
|
|
 Comments
|
|
Hola Karen. Usas un sartén y lo pones a fuego bajo y un chorrito de agua, lo tapas y así se hace al vapor sin nada de grasas o sales, los sabores naturales de lo que le pongas 😉
31 Jan 21 by member: JennyBaher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyBaher's Weight History
|