_LovaLova_'s Journal, 31 Jan 21

🕰Обед 16:26
🧮 506 ккал
Лапша удон с куриной грудкой и замороженными овощами,сыр пармезан,кунжут,соус териоки,соус табаско.
Маринованный огурец и помидор.
Чай+клубничный ждем (пару ложечек)

---

901 kcal

Fat: 23.70g | Prot: 37.92g | Carbs: 135.29g.   Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Хумус, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Чечил, Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Джемы и Варенья, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Оливковое Масло, Соусе Терияки, Твердый Сыр Пармезан, Табаско, Зеленый Горошек (Замороженный), Лапша Удон (Вареная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. more...

1818 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...