AnnaSeifert82's Journal, 31 Jan 21

Apfelkuchen mit körnigem Frischkäse

View Diet Calendar, 31 January 2021:
1766 kcal Fat: 63.43g | Prot: 82.33g | Carbs: 212.92g.   Breakfast: Senseo Cappuccino, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch, Lemberg Lachskaviar, Kerrygold Butter Gesalzen, Lidl Bio Körner Krusti, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Lunch: Lidl Balance Brot, Kokosmilch, Süßkartoffelsuppe, Lay's Super Chips Paprika. Dinner: Lemberg Lachskaviar, Wasa Rustikal Knäckebrot, Aldi Hirtenkäse Leicht, Ei, REWE Blattspinat. Snacks/Other: Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. more...
2079 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Housework - 2 hours, Vacuuming - 1 hour, Ironing - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 4 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 11 minutes. more...

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Comments 
😍 
31 Jan 21 by member: firam152
Der sieht aber fluffig aus! 
31 Jan 21 by member: MIA.K82
Der sieht sehr lecker aus 😋, verrätst du das Rezept? 🙋🏻‍♀️ 
31 Jan 21 by member: casey9879
sieht toll aus ,👍 lass es dir schmecken 😋 
31 Jan 21 by member: emmra1
Sehr schoen geworden 💕 
01 Feb 21 by member: Bunte Teller

     
 

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