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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1001 kcal
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Fat: 43.03g | Prot: 28.87g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: 東急ストア 無脂肪牛乳, ファンケル 1日分のケール青汁. Lunch: 醤油, ヤマキ めんつゆ, フレンチサラダドレッシング, 植物油, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ブロッコリ, かにかま, 味の素 ピュアセレクト コクうま, ニンジン, ミニトマト, 小松菜, 白菜, ママー スパゲッティ. Snacks/Other: コーヒー, セブンイレブン 練乳味わうミルクフランス. more...
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夜ごはん。
納豆と挽肉と大豆のピリ辛炒め、人参サラダ、小松菜の味噌汁。
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