Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 77.81g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Dr. Korner Хлебец Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Ладоград Шпик Соленый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Просто Грецкий Орех, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнка Малая's Weight History
|