Анастасия Банан's Journal, 31 Jan 21

Поделитесь рецептами корейских салатиков🥰

View Diet Calendar, 31 January 2021:
1072 kcal Fat: 48.45g | Prot: 66.89g | Carbs: 92.61g.   Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Макароны с Фаршем. Dinner: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Курица Терияки, Рис Вареный. Snacks/Other: Клементины. more...
1769 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
Интересуют конкретно панчаны или просто острые закуски по типу корейской моркови? 
31 Jan 21 by member: F u m e u r
Все острые закуски)  
31 Jan 21 by member: Анастасия Банан
Ну тогда это не только корейские салаты. Из острого корейского советую кимчи. 
31 Jan 21 by member: F u m e u r
тоже будет интересно 
31 Jan 21 by member: RenPalmer
корейские салатики - это когда фрукты, майонез, и ветчина (без шуток)) а так кимчи сделайте.  
31 Jan 21 by member: Soft Sleepy Kitty
Рыба «Хе»- по корейски и салат «Ве-ча» очень вкусно. 
31 Jan 21 by member: loragor
Меня интересуют именно рецепты (проверенные), а не названия  
31 Jan 21 by member: Анастасия Банан
Не корейский - китайский, но любимый и простейший. "Битые огурцы". Огурец порезать вдоль, отбить слегка (до хруста), порезать брусками. Полить 2 ст. Л рисового уксуса. Оставить на 20 минут мариноваться. Делаем соус - 2стл соевого уксуса +стл раст. Масла+ 2 зубчика чеснока, перец по вкусу, чуток сахара можно. С огурцов слить лишнюю жидкость, смешать с соусом, обильно посыпать кунжутом.  
31 Jan 21 by member: zab.samoyed



Анастасия Банан's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.