marina.smiley's Journal, 31 Jan 21

easy like sunday morning - ca. 280 kcal

View Diet Calendar, 31 January 2021:
1639 kcal Fat: 64.62g | Prot: 54.49g | Carbs: 205.95g.   Breakfast: Mangos, Orangen, Beste Ernte Sauerkirschen, Brombeermarmelade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Harry Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leichter Genuss Frischkäse Light, Honig. Lunch: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Mais, REWE Kartoffel Wedges, Iglo Gemüse Stäbchen. Dinner: Shoi Glückskekse, Kikkoman Sojasoße, Eat Happy California Lachs Avocado, REWE California Crunchy Cooked Salmon, Gyoza. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mini Windbeutel. more...
322 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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