Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 88.50g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Окей Яблоко Гренни Смит, Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. Lunch: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Плов Файрузов. Dinner: Свой Урожай Малина . Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|