Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2108 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 49.87g | Carbs: 305.07g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Вязанка Колбаса Докторская, Premier Of Taste Сыр Фета, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Dinner: Coca-Cola Кола, Макароны с Маслом, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ашан Гранат, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Pepsi Drive Me. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpovaxenia's Weight History
|