Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 100.45g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Grow Food Филе Индейки на Гриле, Жареное Яйцо, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|