Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2013
|
69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2013:
|
901 kcal
|
Fat: 8.70g | Prot: 27.15g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Медом, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Гранат, Чай с Медом, Мандарины, Бежин Луг Кефир 3.2%, Грядка Удачи Овощной Суп. Dinner: Мандарины, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|