|
Сегодня сделала невозможное- тренировка strong nation и пусть на самом low уровне, но я дошла до конца. Сама в шоке. Горжусь 🤪
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
851 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 27.44g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Наш Лидер Ячневая Крупа , Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Увелка Ячневая Каша на Воде, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Растительное Масло, Окей Перец Желтый , Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
|