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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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767 kcal
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Fat: 33.90g | Prot: 46.19g | Carbs: 43.14g.
Breakfast: REWE Bio Cornichons , Eiweiß, Omelett oder Rührei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Kaffeeweißer , Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Dinner: Riesling, O'grady Traditional Cheddar , Cucina Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Real Quality Putenfilets. Snacks/Other: Allos Hafermilch, Kölln Haferflocken (10g). more...
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 Comments
Sieht gesund aus aber ich bräuchte noch einen Klecks kräuterquark dazu, dann wärs perfekt 😋
30 Jan 21 by member: elde03
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elde03. Ich nehme am liebsten Sour Creme,aber die war aus 🙄
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Mh, vielleicht saure Sahne das nächste mal und nach eigener Schnauze würzen.
Ja ich find viele Gerichte werden mit nem kühlen Klecks Dip besser. Ob joghurt, Hummus, zatziki oder eben kräuterquark. 🤔und mir fällt auf das ich ewig keine Sour Cream mehr hatte...
31 Jan 21 by member: elde03
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Weight History
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