vzolder2012's Journal, 30 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
83.9 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2021:
1625 kcal Fat: 50.56g | Prot: 86.80g | Carbs: 216.74g.   Breakfast: Грейпфрут, Barilla Спагетти , Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Банан, Петелинка Котлеты Сливочные , Картофель. Dinner: Петелинка Котлеты Сливочные , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vzolder2012's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.