|
Canım aşırı karnıyarık çekiyor diyette tüketebileceğim şekilde bir tarifiniz var mıııı 🥳
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 38.32g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Izgara Sebze, Namet Hindi Salam, Pınar Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Turşu, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Haşlama, Fırında Köfte. Snacks/Other: Mandalina, Elma, Yeşil Çay, Kuru Kayısı. more...
|
|
 Comments
Patlicani yagda kizartmak yerine tost makinasinda pisir az yagli kiymayla yap sonra firina ver sorun olmaz kesinlikle
30 Jan 21 by member: Murtaza)
|
30 Jan 21 by member: burcunurd
|
Herkes karnıyarık yerken ben lorlu salata yedim...🥳
30 Jan 21 by member: burcunurd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcunurd's Weight History
|