Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 156.81g | Prot: 70.68g | Carbs: 17.28g.
Breakfast: Президент Масло Сливочное 82%, Окское Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло , Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Макси Скумбрия Гриль. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Окское Яйцо, Каждый День Сельдь Слабосолёная, ВкусВилл Золотистый Лен, Hungrow Масло Оливковое, Президент Масло Сливочное 82%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imalaham's Weight History
|