Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2768 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 64.35g | Carbs: 360.70g.
Breakfast: Roshen Бисквит , Капучино, Словяночка Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Овсяная Каша на Воде, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Roshen Конфеты Желейные, Богуславна Брауни со Вкусом Шоколада, Чумак Соус Сладкий Чили , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Пельмени с Лососем и Сыром. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рудь Мороженое Смузи Манго, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Біла Лінія Йогурт Персик, Сыр Российский, Сильпо Хлеб Литовский . Snacks/Other: Яблоко, Сильпо Гранат, Яблоко, Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|