Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 77.05g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Мраморный, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Galleti Хлебцы Кукурузные, Борщ с Говядиной. Dinner: Утиное Мясо, Healthy Food Кускус с Овощами и Травами, Победа Шоколад Молочный. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Золотой Колос Хлебец Кукурузный, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasnaya0502's Weight History
|