Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2834 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 85.23g | Carbs: 408.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Водка, Добрый Апельсиновый Сок, Пирог с Картошкой, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Клементины, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|