Danke liebe Franzi, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
29 Jan 21 by member: kirchgellersen
|
Schönen Nachmittag 🙋♀️ ☕🍀
29 Jan 21 by member: Buntes_Suppengrün
|
Danke
50 eingespart
467 walken gymnastik und bißchen Kraft
Schönes Wochenende
Ich habe nix gehört
29 Jan 21 by member: Rudihamster
|
161 Kalorien zu viel, 1 Stunde Spaziergang.....gute Nacht 😴
29 Jan 21 by member: kirchgellersen
|
Freitag 221 eingespart und Gymnastik 140+Trimmrad 370. Euch noch einen gemütlichen Abend 🙋♀️
29 Jan 21 by member: Franzi 55
|
Guten Morgen,
Freitag 380zuviel,kein Sport, kein süßes und kein Streichfett. Wünsche euch einen schönen Samstag. Muss gleich los zur Arbeit 🙋🏼♂️🌞
29 Jan 21 by member: Tueftelmann
|
Guten Morgen Daniel komm gut durch dein Arbeitstag.
29 Jan 21 by member: Franzi 55
|
Guten Morgen ihr Lieben, ich bin auch unterwegs...bei uns hat es heftig geschneit....🙋🏻♀️☕
30 Jan 21 by member: kirchgellersen
|
@kirchgellersen dann pass gut auf dich auf. Hier hat es zwei Tage in einer tur nur geregnet. Heut hat es gefroren und sau glatt.
30 Jan 21 by member: Franzi 55
|
Danke Franzi
Bei uns regnet es seit Do Abend, der ganze Schnee ist weg😔
30 Jan 21 by member: Tueftelmann
|
Heute morgen Schneeregen, jetzt Regen war 7km und eben 6km unterwegs, dann noch Training
Ca 489kcal
107 eingespart
Ich trinke gerade einen leckeren Tee
30 Jan 21 by member: Rudihamster
|
@Barbara da warst du aber heute viel unterwegs 👍 was für einen leckeren Tee gibt es den 🤔🍵
30 Jan 21 by member: Franzi 55
|
Einen roibush Tee, ja das spazieren lenkt ab
30 Jan 21 by member: Rudihamster
|
Bei uns liegt noch Schnee, es soll in der Nacht heftig frieren....wir waren ca Stunde spazieren, allerdings erst gegen Abend 🙈...heute könnte ich nur essen, ETB schon gesprengt 🙄
30 Jan 21 by member: kirchgellersen
|
Bei mir hat der 🌧️ heute mittag nachgelesen und es ist sau kalt. Habe 3 überzogen und kein Sport. Aber dafür meine Küche Tapeziert dafür schreibe ich mir 300 gut. Wenn das für euch okay ist. Habt noch einen schönen Abend 🙋♀️
30 Jan 21 by member: Franzi 55
|
Tapezieren ist auch sport
30 Jan 21 by member: Rudihamster
|
Sonne 467 Kalorien zu viel, 1 Stunde Spaziergang...☕
30 Jan 21 by member: kirchgellersen
|
Samstag
Guten Morgen, 260 eingespart, kein Sport, kein süßes und kein Streichfett.
Neues Gewicht 122,5kg.
Habt noch einen schönen Sonntag!
31 Jan 21 by member: Tueftelmann
|
Sonntag 448 Kalorien zu viel 🙈, Stunde Spaziergang...wiegen fällt morgen definitiv aus 🤨....gute Nacht 😴
31 Jan 21 by member: kirchgellersen
|
187 eingespart
367 durch spazieren
Gewicht unverändert 54,2
31 Jan 21 by member: Rudihamster
|