ha7654's Journal, 29 Jan 21


View Diet Calendar, 29 January 2021:
1245 kcal Fat: 46.51g | Prot: 100.55g | Carbs: 113.00g.   Breakfast: Çilek, Nar, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Domatesler, Doğanay Şalgam Suyu, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Limon Suyu. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karabiber, Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Kırmızı Domates, Soğanlar, Somon. Snacks/Other: Bim Patito Sade Patates Cipsi, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ha7654's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.