Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 66.22g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Хлеб Бородинский. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд , Ржаные Хлебцы, Пятерочка Апельсин, Тыквенные Панкейки, Шарлиз Пастила с Мармеладом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkamuska's Weight History
|