Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 104.14g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|